千歳船橋道場のクラスを増設します。(2023年5月より)
火曜日
<1部>
16:30~17:15 少年合同(初級)クラス
対象 年中~小6まで
※稽古内容 基本、型、ミット、体幹トレーニング中心のクラスです。
スパーリング(対人)稽古はやりません
<2部>17:30~18:20 少年合同クラス
対象 年長~小6まで
※稽古内容 基本からスパーリング、体幹トレーニングまでおこないます
土曜日 親子参加可能です
<1部>
9:30~10:15 少年合同(初級)クラス
対象 年中~小6まで
※稽古内容 基本、型、ミット、体幹トレーニング中心のクラスです。
スパーリング(対人)稽古はやりません
10:30~11:30 少年一般合同クラス 対象 年少から一般まで
※稽古内容 基本からスパーリング、体幹トレーニングまでおこないます
祖師谷道場では事前登録制による少人数指導を実施中
祖師谷道場 谷口先生のブログ
ちとふな道場 里山先生のblog
- 3月12日のちとふな教室on 2024年3月17日
千歳船橋教室、火曜日担当の里山です。『ちとふな』教室、今日も初級クラス、中級クラス、みんな頑張りました!●少年初級クラスこの日は、かなり強い雨だった為「休む子がけっこういるかもしれないな」という考えが過りましたが、杞憂に終わりました。合羽を着てきたり、ずぶ濡れで来た子もいましたが、普通に元気にやってきました!最近白帯の子達は、だいぶ「前蹴上げ」の打点が高くなってきています。頭より上を蹴れる子も増えてきて、嬉しい限りです。稽古前のストレッチも効果は出てきているようです。入門当初は、ストレッチを嫌がって逃げ回っていたケイヤ君も、今ではちゃんと取り組むようになってきていて、「前蹴上げ」も以前のお腹位の高さから、頭の上まで蹴れるようになってきています。一方で、回し蹴りがどうしてもまだ弱い。先輩たちのお手本を見せても、蹴りの軌道が綺麗に蹴れる子が、あまりいません。今日はそれを正すようなミット稽古も行いましたが、先輩も含めて難易度が高かったようです。少し感覚がつかめた子もいたようでしたが、私ももう少しメニューを工夫しなければいけないと感じています。集合写真1人の子だけ、疲れ切った顔をしています。休み時間は1番うるさいですが(笑)●中級クラス3月20日の支部内交流試合を間近に控え、参加する子達は調子は上がってきています。こうせい君、はるひろ君、たかひろ君らは、それぞれの持ち味、長所に磨きがかかっていますし、溌剌と取り組んでいます。スパーリング後も、『もっとやりたい!』と要求してきました。彼らも試合が待ち遠しいのではないでしょうか?とさえ、感じさせてくれます。また、試合には出ませんが、ゆいかさん、みつき君なども、スパーリングへの恐怖心少しずつ克服してきているように感じます。そして、えいと君は、この試合を最後に、4月からは転勤の関係で海外へ引っ越してしまいます。彼は入門時から真面目に一生懸命稽古をしてきています。初めての試合ですが実力もあるので、勝って花道を飾ってあげたいですが、こればかりは相手があってのこと。どうなるか分かりません。ただ、まだ小学2年生ですし、彼の人生は始まったばかり。どんな結果でも、それを糧にして、前を向いて歩いていける、そんなしっかりした子です。私は試合の日に、彼も含めて、千歳船橋の子たちを応援するだけです。全力で悔いのない試合をしてもらえたらと思います。集合写真『前に出てこい!』と言っても、約1名だけ隠れて出てこないので、そのままシャッターを切りました(苦笑)いつもは1番前に出てくる目立ちたがり屋ですが、気難しい男の子です(苦笑)来週も頑張ろう!
- 2月27日のちとふな教室on 2024年3月2日
千歳船橋教室、火曜日担当の里山です。 『ちとふな』教室、今日も初級クラス、中級クラス、みんな頑張りました! ●少年初級クラス 審査を週末に控えて、基本稽古の手技では、裏拳まわしうち、外受け、内受け、下段払い、手刀内打ちなど難しいものだけを行いました。 受審する子たちも大まかにはできており、何とかなりそうです。 難しい技は、たいてい、どう使うかを理解できていない場合が多いため、今日はミットで手刀内打ちを実際に打たせてみました。 基本稽古の際には手刀の当て方がおかしかった、白帯のならさんなどは、強さは出ないものの、打つ感覚を少しはつかめた様子。 こうせいくん、えいとくん、けいやくん、ゆいかさんなどは、最初こそ戸惑ったものの、尻上がりに威力が上がり、良い感じでした。 技は実際に使えてナンボなので、実践的な稽古も増やしていきたいと思います。 クラス後の集合写真。『先生、ボカシ入れて!』と言って、顔を隠す子も。『顔映ったらマズイ?』と尋ねると、『全然、大丈夫!』とのこと(笑)中級クラスの集合写真ではバッチリ顔を見せてくれました(笑) ●少年中級クラス 火曜日の稽古は、練習中はビシッとしますが、休憩中は子供達、結構おしゃべりをしています。 はるひろくん、たかひろ君、りゅうま君などがいつもうるさいのですが、今日はその休憩中に、やまちゃんこと、やまと君が私の所に来て、 「先生、ミセス グリーンアップルの替え歌、知ってる?」 と聞いてきました。 私はミセス グリーンアップルをよく知らないため、当然曲も知らず、そのことを伝えると、いきなり、やまと君が替え歌らしき曲を元気に歌い始めました。 すると、他の子たちは大笑い。 替え歌の歌詞(忘れてしまいましたが)が子供達にはハマったようです(笑) 水筒を口にしていたエイトくんなどは、飲み物を吹き出してしまうぐらいに爆笑しており、その姿につい、私も笑ってしまいました。 テレビ番組をあまり見ないため、一般的な流行には疎いですが、子供達の会話から流行りを知る事がよくあります。 ミセス グリーンアップルも調べてみたいと思います(笑) スパーリングでは、3月20日の支部内交流試合に出る子たちを中心に、緊張感をもって取り組んでいました。 やまと君とえいと君の大柄な2人の攻撃力は迫力満点ですが、はるひろ君、こうせい君らは、牛若丸のようにうまく闘います。 たかひろ君も、接近戦で相手にプレッシャーをかけていきます。 試合に出るだけあって、力が拮抗していて、とても良い状態です。 この勢いで、支部内交流試合でも、良い結果につながってもらえたらと思います! 集合写真 来週も頑張ろう!
- 2月20日のちとふな教室on 2024年2月25日
千歳船橋教室、火曜日担当の里山です。『ちとふな』教室、今日も初級クラス、中級クラス、みんな頑張りました!●少年初級クラス火曜日のクラスでは、稽古前に、早く来ている子たちには柔軟体操を行なわせています。種目は主に、股割と逆正座を。苦手な子にとってはかなり苦痛のようで、何度か促さないとやらない子もいます。私も体は硬い方なので、その気持ちはよく分かります。 ただ、色々な身体理論を学んだり、勉強していく中で、コツのようなものはいくつか会得しています。その簡易的なものを、身体の硬い子に行なわせると、少しずつ可動域が広がっていきます。けいや君などは、当初は肘も床につかず、柔軟からは逃げ回っていましたが(笑)、もうすぐでおでこが着きそうなところまできており、前蹴上では頭を超える高さまで足が上がっていました。ゆいかさんなどは、元々の素質と、毎日家で柔軟をしているとのことで、床にお腹が着いていても、「ぜーんぜん、痛くない。」そうです。羨ましい限りです(笑)ストレッチの気持よさにはまってくれると、放っておいてもやり始めるので、そこまで導けたらと思っています。今日は久しぶりに、ならさんも参加。溌剌と稽古をしていました。ミット稽古では中段回し蹴りを行ないました。腰をしっかり回すことや、膝を寝かせて蹴ることが、一部の子にはなかなか難しいようです。回し蹴りの動き自体が、日常の中では、まず行われないため、しょうがない部分はあります。それでも、一旦、身体に回し蹴りの「神経回路」ができてしまえば、あとは楽なので、そこまで色々と工夫していきたいと思います。●中級クラス審査も間近です。型や移動稽古は、受審する子たちも、おおまかにはできています。ただ、引き手や姿勢、立ち方などの細かい部分では課題も。特に上級になるに連れて、「だれでもできることを当たり前に最後までやり遂げる。」そういったことが大事になってきます。そんな中、はるひろ君、たかひろ君は、殆どの子がルーズになりがちな「引き手」がしっかりと脇の下にあります。簡単そうですが、これが案外難しい。二人は型試合にも出ているので、その大事さを実感しているようにも見えます。「神は細部に宿る」ではありませんが、そういう事の重要性にも気づいてもらえたらと思います。スパーリングでは、怪我をしている子もいるものの、各々が頑張っていました。他の子達に「包囲網」を引かれているエイト君も、少しずつ工夫しているのが伺え、簡単には相手に主導権を渡さずに闘えていました。はるひろ君とミナト君のスパーリングでは、劣勢だったミナト君に発破を掛けると、左の強打で、巻き返していました。りゅうま君は、技の振り分けが非常に上手く、クリーンヒットを連発。たかひろ君vsコウセイ君の1年生対決は、先週とは異なり、今週はたかひろ君が優位に進めていたように感じました。ゆう君、ゆいかさんは、園児や女の子という事もあり、体力的にキツそうでしたが、最後まで付いてきました。毎週、スパーリングの時間は大変だと思いますが、頑張っています。集合写真男前が台無しの表情の子も(苦笑)3月には審査、試合と行事が続いていきます。来週も頑張ろう!
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道場生の声
最近強くなった。
礼儀正しくもなった。
頼もしいと思った。
祖師谷道場は二〇一〇年六月にスタートした
歴史の新しい道場です。
場所は小田急線祖師谷大蔵駅より徒歩十二分、
小田急、東急バス「日大商学部前」より
徒歩一分の場所にあります。
道場は年代レベル別に多数クラスを開催しており、
やる気のある人は月謝のみで
ほぼ毎日稽古に参加することが出来ます。
道場内はサンドバックやベンチプレスなど
トレーニング機器も完備しており、
オープン時間内であればクラス時間以外は
自由に稽古することが出来ます。